Parimad investeeringud pole rahalised

Mida me kõik peaksime investeerima

Foto autor Bruno Aguirre saidil Unsplash

Kui enamik inimesi räägib investeerimisest, arutavad nad varasid, kinnisvara või materiaalseid esemeid. Investeeringute kaalumisel mõtleme netoväärtusele ja kõikidele rahalistele asjadele - objektidele või võimalustele, mis muudavad meid rikkamaks. Asjad, valdused, paber.

Kuid ükski neist asjadest pole väärt isegi murdosa sellest, millesse me peaksime investeerima. Ja selle realiseerimine võttis mul aega neli aastakümmet.

Täna hommikul ärkasin oma tavapärast plaani silmas pidades. Võta mu lapsed kooli, jookse ja tööplaan. Enamasti viib päev tavalise rutiini. Kuid on ka teisi päevi, mis toovad uue elu ja uusi teadmisi, ja täna oli üks neist päevadest, mis tuletas mulle meelde, mis on mõned olulisemad asjad elus.

Näib, et mul on neid teostusi viimasel ajal palju olnud. Ma arvan, et see on sellepärast, et olen neile lõpuks avatud. Olen teadlikum kõigest, mis minu ümber toimub, ja olen teadlikum kõigist, kes mu ümber on. Usun, et olen neid hetki nii kaua ignoreerinud, et nüüd ei näe ma neid.

Olen end ja enda ümber olevaid inimesi paremini kurssi viinud. Mu pea on üleval ja on kõige suhtes vastuvõtlik, sest mõistsin, et kui pea ja silmad maha heidetakse, pole midagi näha. Ja see võimaldab mul nautida elu rohkem kui mul kunagi varem on olnud.

Kuid täna usun, et sain lõpuks teada, millesse peaksin investeerima. Arvan, et olen juba pikka aega teada olnud, kuid pole seda kunagi praktikas rakendanud. Ja kuigi ma usun, et me kõik teame, et peaksime endasse investeerima, ei paista me mõistvat, kui lõpuks õpime olema enda vastu ausad, et energia ja investeeringud peaksid minema ka teiste poole.

Sest parim asi, millesse saame investeerida, on üksteised. Inimesed on meie parim vara ja tähendusrikkad suhted on tasakaalustatud ja õnneliku elu jaoks üliolulised.

Foto autor joyce huis saidil Unsplash

Suhete olulisust on uuritud viimase 80 aasta jooksul. Uuringute kohaselt on lähisuhted see, mis hoiab inimesi kogu elu õnnelikena. See tuleb enne raha või kuulsust.

Uuringute direktor ja Harvardi meditsiinikooli psühhiaatriaprofessor Robert Waldinger nendib:

“Üllatav tõdemus on see, et meie suhetel ja sellel, kui õnnelikud oleme suhetes, on meie tervisele suur mõju. Oma keha eest hoolitsemine on oluline, kuid suhetesse kaldumine on ka enesehoolduse vorm. See on minu arvates ilmutus. ”

Uuring näitas ka inimesi, kellel on sõpradega (ja mis kõige tähtsam - abikaasad) tugevaimad suhted, nad olid kaitstud krooniliste haiguste, vaimuhaiguste ja mälu halvenemise eest.

"Nende 75 aasta jooksul on ikka ja jälle," ütles dr Waldinger, "meie uuring on näidanud, et kõige paremini tulid inimesed, kes kaldusid suhetesse perekonna, sõprade ja kogukonnaga."

Kuigi uuring näitas ainult korrelatsiooni, mitte põhjuslikku seost ja ma usun, et uuringus endas on tõsiseid puudusi (ainult mehed), on olnud ka teisi uuringuid, mis näitavad sarnaseid tulemusi, eriti abielu osas.

Kuid nende uuringute peamine sõnum on see, mis on oluline.

Me peaksime üksteisesse investeerima.

Peaksime investeerima aega kuulamiseks, õppimiseks ja üksteise mõistmiseks. Suhelda tervislike, armastavate ja turvaliste suhetega ning vältida mürgiseid suhteid. Luua tugevaid sidemeid nendega, kellega koos veedame kõige rohkem aega, ja arvestada nende inimeste tähtsust meie elus, kuna võtame neid sageli enesestmõistetavana.

Peaksime keskenduma kaastunnet ja lugupidamist (kui see on ära teeninud) oma sõpradele, perele ja olulistele teistele, mis on võtmeks tervisliku suhtluse edendamisel. Peaksime oma elus positiivseid suhteid turgutama ja leppima üksteise puudustega, kuna need on meil kõigil olemas.

Peaksime investeerima kvaliteedisuhetesse ja siis ei pea te muretsema oma suhete kvantiteedi pärast.

Ja mis kõige tähtsam - ärge unustage hinnata oma investeeringute tasuvust iga päev. Sest kui investeerime teistesse inimestesse, saame vastutasuks armastuse.

Liituge minu meililoendiga siin.

Kas otsite elutreenerit? Nüüd pakutakse siin treeneriteenuseid.

Kui teile see meeldis, võib teile meeldida ka see: